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梗米

梗米的功效标签

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梗米

梗米

别名:粳米、硬米

简介:用粳型非糯性稻谷制成的米。米粒一般呈椭圆形。按其粒质和粳稻收获季节分为早粳米(腹白较大,硬质粒少),晚粳米(腹白较小,硬质粒多)。梗米也叫“蓬莱米”,口感软硬适中,我们一般吃饭用的米就是梗米了

季节:

梗米的功效与作用

益气、止烦、止渴、止泻、补中、壮筋骨,益肠胃;煮汁主心痛,止渴,断热毒下痢;合芡实作粥食,益精强志,聪耳明目

如何挑选梗米

用粳型非糯性稻谷制成的米,米粒一般呈椭圆形。粘性大,胀性小,出饭率低,蒸出的米饭较粘稠。按其粒质和粳稻收获季节分为以下两种:早粳米:腹白较大,硬质颗粒较少;晚粳米:腹白较小,硬质颗粒较多

梗米的制作技巧

以粳米煮粥,中医认为可补中益气,健脾养胃,粳米除了熬粥外,可以蒸米饭、焖米饭、做年糕

梗米的保存方法

常温保存

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梗米的做法大全